fav. | | Create free blog ( Türkçe , Deutsch , Español )

HERŞEYİ PAYLAŞALIM

İştah Kesici ve Zayıflama Çayı

 

enginar Malzemeler

4 yemek kaşığı mate yaprağı

2 adet portakal kabuğu

2 adet enginar yaprağı ( küçük küçük parçalara ayrılmış )

1 yemek kaşığı rezene

2 yemek kaşığı kekik

1 lt. kaynar su

Yapılışı

Kaynar suyun içine malzemeler ilave edilir.Ihlamur gibi 30 dk. demlendirilir.Yemekten 15 dk. önce içilir.Tokluk hissi verir.

Sabah  erken kalkmak önemli çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir.Çay ise çiftte kavrulmuş olur.

Berna Laçin'in programından tarifi aldım.İki gündür içiyorum.Kullananlar ve ise gözlemlerinizi paylaşmak isterim.Şimdiden paylaşımlarınız için teşekkürler....

ENGİNARIN FAYDALARI
  • Karaciğer ve böbrek yetersizliğinde,
  • Bunların sancılarında,
  • Sarılık ve gut hastalıklarında,
  • Aşırı şişmanlıkta,
  • Kurdeşende,
  • Romatizmada ve egzamada oldukça faydalıdır.
  • Kan dolaşımını düzeltir.
  • Kollestrolün neden olduğu damar sertleşmelerinde,
  • Kalp sancıları,
  • Enfarktüs,
  • Beyin kanamaları gibi rahatsızlıkların önleyicisidir.

Rezenenin Faydaları

      İştah açıcı olarak yemeklerden yarım saat önce, sindirimi uyarmak veşişkinliği gidermek için yemekten sonra,tatlandırılmadan içilir.

Öksürük ve akciğer hastalıklarına karşı, günde 3-4 bardak taze demlenmiş sıcak çay biraz balla tatlandırılarak yudumlanır. Şeker hastaları tatlandırmaz.

Göz banyoları için de bu çay kullanılır.

Portakal kabuğu: Mîdeyi uyarıcı, koku verici olarak kullanılır.